Травы для свежего дыхания

Неприятный запах изо рта или халитос чаще всего вызывает чрезмерное размножение вредных бактерий в ротовой полости, которые выделяют газы, содержащие серу. Хотя могут быть и другие, более серьезные причины, сигнализирующие о проблемах с желудком например.

травы от запаха изо рта

Фото: Depositphotos.com Автор: AmeliaFox

Сегодня существует масса травяных сборов, способных решить проблему и сделать дыхание действительно свежим. Но перед их применением не забудьте спросить разрешение у своего врача.

Причины неприятного запаха изо рта

Стоматологических причин у халитоса может быть несколько:

  • проблемы с гигиеной,
  • неправильно восстановленные, плохо запломбированные зубы,
  • гингивит,
  • периодонтальная болезнь (болезнь десен).

Плохое дыхание может быть вызвано и другими, на первый взгляд далекими от основной проблемы, причинами:

  • инфекции горла,
  • язва желудка,
  • инфекция легких,
  • болезни печени и почек,
  • некоторые типы рака,
  • диабет.

Травы для полоскания ротовой полости

Растворы для полоскания могут решить проблему неприятного запаха изо рта. Существует масса трав и эфирных масел, рекомендованных при халитосе.

По версии Университета Мичиганской Системы Здоровья, для местного применения подходят: лапчатка, мирр, мята, шалфей, а также масла гвоздики, тимьяна и чайного дерева. Зубные пасты с включением этих компонентов можно рекомендовать людям, страдающим от неприятного запаха изо рта.

По версии Университета Питсбургского Медицинского Центра в список полезных для свежего дыхания трав дополнительно входят: ромашка, эхинацея, ратания, а также экстракт прополиса и комбинация указанных компонентов.

Еще один, не слишком традиционный способ борьбы со зловонным дыханием: использование для полосканий экстракта коры хвойного дерева, эвкалипта и зеленого чая. Эти продукты содержат олигомерные проантоцианидины (OPC), обладающие противомикробными свойствами. Они успешно борются с вредными бактериями и предотвращают появление зубного налета – побочного виновника халитоса.

Масло огуречника аптечного содержит линолевую гамма кислоту (или GLA) – очень важную жирную кислоту, которая способна уменьшить воспаление десен при гингивите. Поэтому прием этого масла в качестве пищевой добавки может оказать помощь с неприятным запахом изо рта.

Научные доказательства

В 2000 г в «Европейском Журнале Медицинских Исследований» были опубликованы результаты любопытного эксперимента.  Леденцы, сделанные из экстракта зеленого чая, уменьшали воспаление при гингивите.

Жевательная резинка с экстрактом сосновой коры для здоровья десен стала целью другого исследования, освещенного в 2002 г в журнале «Фитомедицина».

Еще одно клиническое испытание, вылившееся в публикацию «Простагландины, лейкотриены и незаменимые жирные кислоты» от 2003 г., было направлено на выявление лечебных свойств огуречника. Оказалось, что прием 3000 мг в день масла из этого растения уменьшает воспаление десен при гингивите.

Противопоказания и предостережения

При глаукоме, во время беременности и при кормлении противопоказаны любые растворы и зубные пасты, содержащие лапчатку.

Ряд трав и эфирных масел для свежего дыхания могут вызывать побочные эффекты и аллергические реакции. Масло огуречника в редких случаях приводит к запору и плохо сочетается с некоторыми лекарствами, такими как трициклические антидепрессанты и нестероидные противовоспалительные препараты.


Не спешите закрывать страничку. Бережете здоровье зубов и десен? Эта статья для вас.