Польза сока из черной бузины

Благодаря антиоксидантным, антибактериальным и антивирусным свойствам бузины, эту ягоду на протяжении веков использовали в качестве средства народной медицины в Европе, Северной Америке, Африке и Азии.

сок из черной бузины

Фото: Depositphotos.com Автор: Adam88xxx

Особенно удобную форму для приема внутрь предлагает бузинный сок. Но, несмотря на то, что целебные свойства этого напитка были подтверждены научными экспериментами, данных все еще недостаточно для официального признания сока бузины натуральным терапевтическим средством.

Для иммунной системы

Бузина была помещена в грандиозный и всеобъемлющий «Справочник лекарственных растений» еще в 1985 году. Считается, что антиоксиданты и флавоноиды сока бузины помогают организму сражаться с болезнями и вредоносными бактериями. Стимулируя работу иммунной системы, напиток противодействует таким серьезным заболеваниям, как СПИД или рак.

Некоторые фитотерапевты считают натуральный сок бузины эффективным средством от простуды, гриппа и гайморита. Такой сок показал свою эффективность в борьбе с эпидемией гриппа в Панаме в 1995 г.

Лечение будет особенно эффективным, если принимать напиток при первом проявлении симптомов. Как и в случае с другими натуральными лекарствами, лучший результат дает прием по 1 чайной ложке каждый час, чем большая единовременная доза.

Для общего улучшения здоровья

Считается, что антивирусные, антигистаминные и антиоксидантные свойства 100%-ого сока бузины помогают от множества болезней, в том числе от геморроя, запоров и диареи.

Регулярное потребление поможет предотвратить молочницу и инфекции мочевых путей. Антиоксиданты из бузины также способствуют снижению уровня холестерина низкой плотности – основной причины инфаркта и стенокардии.

Против стресса

В Австрии было проведено исследование влияния концентрированного сока бузины на психическое здоровье группы добровольцев. После 10 дней эксперимента испытуемые прошли тест на стресс.

Результаты показали, что благодаря ежедневному приему сока бузины среди участников сократился период восстановления после стрессовых ситуаций и уменьшился общий уровень стресса.