8 августа 2010 Нет комментариев

Капустный сок — полезно для фигуры

Диетологи утверждают, что капустный сок – отличное средство для очищения организма. Несмотря на то, что вкус и аромат этого напитка сложно назвать приятным, людям, страдающим от проблем с пищеварением, деваться некуда. Полезные свойства капустного сока перекрывают все.

Женщинам, давно и безуспешно мечтающим похудеть, также не обойтись без капустного сока (хотя есть немного более вкусный способ сбросить килограммы- красный апельсин).

А еще сок из капустных листьев помогает при хроническом гастрите, запорах, болезнях селезенки и печени, язве желудка.

Рекомендуемая доза: в чуть подогретом виде 1-2 стакана за 1 час до приема пищи.

Можно смешать капустный сок с другими овощными и фруктовыми соками, чтобы напиток казался немного вкуснее. Соль добавлять не рекомендуется – так вы сведете на нет полезный эффект от сокотерапии.

Но приготовьтесь к тому, что капустный сок может усилить газообразование.

Сигаева Ольга