Гранатовый сок от гипертонии

Результаты исследования, проведенного в Университете Королевы Маргарет на 100%-ом гранатовом соке, можно считать весьма перспективными в плане лечения гипертонии.

сок граната при гипертонии

Фото: Depositphotos.com Автор: Zb89V

К таким выводам пришла группа ученых: студенты четвертого года обучения Кирсти Дэвис и Фиона Маунтер под руководством старшего лектора по биохимии доктора Эмэда Аль Дуджаили.

Они подтвердили, что регулярное употребление добровольцами гранатового сока (примерно 500 мл в день) в течение 2 недель приводит к стабильному понижению систолического кровяного давления.

Кроме давления специалисты постоянно замеряли другие важные показатели: вес, отношение размера талии к индексу массы тела, наличие антиоксидантов в моче и слюне.

Что интересно, 69 % участников данного научного эксперимента показали уменьшение систолического кровяного давления спустя конкретное время от начала исследований, тогда как 57 % показали последовательное уменьшение давления.

В целом у 70 % испытуемых после 2-недельной сокотерапии удалось снизить давление на 3-7 мм ртутного столба (mm Hg).

Еще один вывод, который был сделан после анализа результатов, касается увеличения количества антиоксидантов в моче после 14-дневного приема чистого гранатового сока.

Предыдущие исследования этого, без сомнения, полезного напитка и его влияния на кровяное давление были намного более продолжительными. Но именно такой краткосрочный эксперимент был необходим, чтобы показать весь потенциал гранатового сока для пациентов, страдающих от гипертонии.

Медики предполагают, что понижающий давление эффект гранатового сока объясняется прямым воздействием на организм активных фенольных соединений и антиоксидантов, которых в 3 раза больше, чем в клюквенном соке, красном вине и зеленом чае.